ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal de desidratação. O hábito, de que se agrava especialmente em o